<表達創造影響力手冊 / 🟩四：挑戰與成長 / 章節10：行動挑戰區 / 10.1：每日練習任務
最好的練習不在課堂，而在日常生活中。生活充滿各種問題，只要把它們視為訓練場，你就能自然培養出結構化表達的習慣。
PREP 是最簡單的起手式 ( 這已經是我第3次提起它了，你就知道這套說話表達公式多麼重要了 ) ： 先給答案，再說原因，加一個例子，最後重申重點。
無需準備特別題目，只要運用生活中常被問到的問題即可。
例如：
朋友問：「你覺得這間餐廳怎麼樣？」
你可以這樣練：
「我覺得值得一試（Point）。因為它的餐點雖然不算便宜，但用料很新鮮（Reason）。像昨天我點的牛排，熟度剛剛好，完全不像一般連鎖餐廳的口感（Example）。所以如果想要一頓好好吃的晚餐，我會推薦來這裡（Point again）。」
又或者，同事問：「這個方案能不能成功？」
你也能立即套用 PREP，讓回答更有條理。
這種日常練習不會佔用額外時間，卻能幫你在聊天、工作甚至公開場合中更快抓住結構。最關鍵的是，它讓你逐漸習慣「先有骨架，再有內容」的思維模式。長期下來，你的表達會自然清晰，不必再刻意思考「如何才能說得有條理」。
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從今天開始，選擇三個日常問題，用 PREP 回答並記錄下來，哪怕只有幾句話。到第十天時，你會發現自己的語言已開始具備「框架感」。流暢不是天生的，而是每天練就的。PREP 就像伏地挺身，每一次雖小，累積起來卻能成為你說話的底氣。
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